很多人在享受完上门按摩后，上门忽略了一些细节禁忌，按摩不仅影响按摩效果，后禁还可能对身体造成伤害，忌千这些禁忌一定要牢记，上门守护身体健康。按摩首段核心关键词按摩后禁忌常识，后禁适配所有享受上门按摩的忌千人群，尤其适合武汉的上门朋友，在按摩后更好地呵护身体。按摩首先，后禁按摩后不宜立即吹冷风，忌千无论是上门空调还是风扇，都要避免直吹身体，按摩以免寒气入侵，后禁引发肌肉酸痛或感冒。其次，按摩后不宜立即进食，尤其是辛辣、油腻的食物，建议休息1小时后，再吃一些清淡、易消化的食物，减轻肠胃负担。另外，按摩后不宜立即熬夜，要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复，才能更好地发挥按摩的舒缓效果，彻底摆脱身体疲惫。